Estrés

 

El estrés (del inglés “stress”, que significa “fatiga”)


Es una reacción del cuerpo ante situaciones que nos desbordan y nos provocan cansancio o agotamiento psicológico.

Suele aparecer estrés ante situaciones extremas como pueden ser la presión en el trabajo, el desempleo, el nacimiento de un hijo, una boda o un divorcio, una enfermedad física, una adicción, el cambio de ciudad o de pais, etc.

 

     Si estamos sometidos durante mucho tiempo al estrés podemos llegar a sufrir trastornos psicosomáticos, esto puede provocar trastornos sexuales, musculares, dolor crónico o cefaleas, trastornos dermatológicos (alergias en la piel), trastornos gastrointestinales (úlceras de estómago, gastritis...), trastornos inmunológicos, respiratorios o cardiovasculares...

Cuando estamos estresados el cuerpo se queja y desarrolla enfermedades.

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