Taller de Técnicas De Estudio.

En éste taller se darán a conocer las técnicas para un óptimo rendimiento en el estudio.

Es muy frecuente que tanto niños, adolescentes y adultos se sientan desbordados a la hora de afrontar los exámenes, por eso en el Gabinete Psicológico Ana Álvarez intentamos reducir el nivel de estrés que conlleva y sacar el máximo rendimiento de la persona y de su tiempo de estudio con un objetivo claro: el éxito laboral y personal.

 

 

INFORMACIÓN

 

A quién va dirigido

 

Primaria

Secundaria

Bachiller

Universidad

Oposiciones

 

Plan de Estudio:

 

- Organización y Planificación del tiempo de estudio

 

Una buena organización es un pilar importante en nuestras vidas. Éste punto es muy importante ya que se sacará el máximo partido al tiempo de estudio y así compatibilizarlo conotras tareas y/o actividades.

 

- Organización y Planificación del tiempo en exámenes

 

Aprovechar el tiempo de estudio en épocas de exámenes y durante el exámen.

 

- Técnicas Básicas de Estudio

 

Éstas técnicas ayudan a establecer las ideas principales ( esquemas, subrayado...)

 

- Técnicas de Comprensión y Recuerdo

 

Se darán a conocer unas reglas para la comprensión de lo estudiado y su asimilación.

 

- Pautas de Rutina de Estudio

 

- Control de Nervios y Ansiedad ante el estrés de los exámenes

 

Relajación y otras técnicas.

 

 

 

Objetivo

 

El objetivo principal es el aumento de la autoestima y de la confianza personal ante los miedos y el estrés, y mantener una actitud positiva frente a los problemas y su resolución, con un fin: el ÉXITO tanto laboral como personal.

 

 

Horario, Precio, Sesiones...

 

El taller consta de 10 sesiones ( en el caso de primaria serán 9 sesiones + 1 sesión para padres/tutores, donde se responderán dudas y se les explicará como ayudar al estudio en el día a día)

Cada sesión tendrá una duración de 1 hora - 1 hora 15 minutos.

Grupos reducidos ( 6 a 8 personas)

División de grupos:

   - Primaria

   - Secundaria y Bachiller

   - Universida y Oposiciones

 

El precio del taller completo es de 85 Euros por persona. (*)

El taller estará impartido por Ana Isabel Álvarez García ( Psicóloga)

Posibilidad de atención privada.

Posibilidad de atención a personas con problemas específicos(*)

 

El horario vendrá marcado por los grupos que vayan saliendo teniendo en cuenta las clases en colegios, institutos, universidad... Habiendo posibilidad de turnos de mañana y turnos de tarde.

 

(*) Consultar

 

 

 

 

 

 

 

 

Contacto

Gabinete Psicológico Ana Álvarez

Paseo zorrilla 13  7ºB

47007 Valladolid

 

Para ponerse en contacto con nosotros o concertar una cita, le sugerimos llamar a cualquiera de los siguientes números:

 

983110099 983110099

 601 11 11 99

 

https://www.facebook.com/gabinetepsicologicoanaalvarez/

224

Nuestro horario de atencion telefonica

Lunes - Viernes09:30 - 14:00
16:00 - 21:00
Disponemos de WhatsApp.

Versión para imprimir Versión para imprimir | Mapa del sitio
© gabinete psicológico Ana Álvarez

Llamar

E-mail

Cómo llegar